[템플릿] 내 집중을 끊는 일상 습관

기준 충족 개수형 (집중 습관 예시) 최근 2주를 떠올리며 12가지 상황이 얼마나 자주 있었는지 골라보세요. 자주 나타난 습관의 개수와 환경을 바꾸는 작은 방법을 알아봅니다.